Les programmes Vegaïa
Chaque programme est né d'une étape que j'ai vécue dans mon propre corps : la transition végétale, le cru, les fruits, le sommeil, le sport. Je les ai écrits pour que tu n'aies pas à tout chercher seul, comme moi à l'époque. Commence par la base : Végévolution.
Végévolution
En 2018, j'avais peur de manquer de tout et de me fâcher avec ma famille. Végévolution, c'est le chemin que j'aurais aimé avoir : 4 semaines pour passer au végétal en douceur, sans carences, sans te priver, et en gardant la paix à table.
- Les bases de la nutrition végétale
- Un protocole nutritionnel adapté à ta situation
- Une semaine de recettes délicieuses
- Toutes les alternatives à tes plats préférés
- Offert : 80 réponses aux remarques de l’entourage
« Merci Marco, grâce à toi j’ai végétalisé mon alimentation »
Je commence Végévolution Offre spéciale en cours · Satisfait ou rembourséLes autres programmes
Chacun répond à un besoin précis, et chacun porte un bout de mon histoire. Accès à vie, avec un groupe privé pour ne jamais avancer seul.
Pour retrouver la forme, une meilleure mine et une bonne digestion. Menus en batch cooking et plus de 20 fiches mémo.
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Un protocole jour après jour pour retrouver des nuits réparatrices, une semaine de recettes végétales et plus de 15 fiches pratiques.
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Intégrer l’alimentation crue sans ballonnements : protocole, une semaine de recettes et des fiches mémo.
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Une cure de fruits guidée pour dégonfler, retrouver de l’énergie et une tête claire.
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Salle ou maison, homme ou femme : entraînements en vidéo, cours de nutrition et un mois de recettes.
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Les habitudes simples, au quotidien, qui font la différence sur le long terme.
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Comprendre son stress et retrouver des journées apaisées, avec l’alimentation et des routines simples.
Découvrir →Les aliments de base de la nutrition végétale, et ceux à privilégier selon chaque phase du cycle féminin. À afficher sur ton frigo.
Je le télécharge →Ils l’ont fait
Les messages tels qu'ils arrivent dans le groupe privé, sans retouche. Plus de 2 000 personnes ont déjà fait la Curaçao.
Tu hésites entre deux programmes ?
Écris ce dont tu as besoin (sommeil, fatigue, digestion, stress, muscle…) : on te propose le protocole adapté.
Les contenus Vegaïa sont informatifs et ne remplacent pas un avis médical.