Marco Pois Chiche - Vegaïa Académie

Libido en baisse : causes réelles et remède naturel

Baisse du désir : fatigue, stress, hormones, relation. Les leviers naturels et quand en parler à un professionnel.

Difficultés à s'endormir, réveils à 3 h du matin, nuits non réparatrices : les gestes naturels et les routines qui aident vraiment.

Les ingrédients d'origine animale à repérer sur les étiquettes : gélatine, carmin (E120), caséine, lactosérum, et les labels vegan.

Foie engorgé, crise de foie, lendemains difficiles : comment soutenir ton foie avec ton assiette et les plantes traditionnelles.

Stress chronique, nervosité, ruminations : comprendre le cortisol et les gestes naturels qui apaisent vraiment (respiration, assiette, sommeil).

Teint gris, cernes, peau sans éclat : ce que ton assiette, ton sommeil et ton hydratation changent sur ta mine. Les gestes simples.

Devenir végétalien sans carence, sans frustration et sans conflit avec l'entourage : les étapes, les nutriments à connaître et les pièges à éviter.

Pied d'athlète, mycose des ongles, verrues plantaires, cors : les gestes d'hygiène et les remèdes naturels, et quand consulter.

Empreinte carbone de la viande, terres, eau, déforestation : les chiffres de l'impact de l'alimentation et le levier du végétal.

Les 3 grandes raisons de passer au végétal : la santé, les animaux, la planète. Les chiffres clés et ce qu'ils signifient.