Dans chaque film, tu voulais que les gentils gagnent. Dans la vraie vie, de quel côté est ton assiette ?
Dis-moi ce que tu mets dans ton assiette, et je te dirai qui tu es. Pas pour te juger. Pour te rappeler qui tu étais devant tes films d’enfance : quelqu’un qui pleurait pour les animaux et qui voulait que les gentils gagnent.
Cet enfant-là n’a pas disparu. On lui a juste appris à ne plus faire le lien entre le personnage qu’il aimait à l’écran et ce qu’il y a dans son assiette. Cet article ne cherche pas à te faire culpabiliser. Il cherche à reconnecter les deux.
Le post Instagram
Ce carrousel a été aimé par plus de 4 800 personnes sur Instagram. Voici la version complète, avec tout ce que je n’ai pas pu mettre en 10 slides.
Tu te reconnais ?
7 films qui disaient déjà ce que tu ressentais
- Le Monde de Nemo. Tu voulais que Marin retrouve Nemo. Alors pourquoi vider l’océan ?
- Bambi. Tu as pleuré la maman de Bambi. Alors pourquoi applaudir la chasse ?
- Les 101 Dalmatiens. Tu ne voulais pas que Cruella trouve les dalmatiens. Alors pourquoi porter du cuir ?
- Chicken Run. Tu voulais que les poules s’évadent. Alors pourquoi les laisser en cage ?
- Dumbo. Tu as pleuré quand on l’a séparé de sa mère. Alors pourquoi financer des produits laitiers qui empêchent le veau de boire le lait de la sienne ?
- Babe. Tu voulais que le petit cochon échappe à l’assiette. Alors pourquoi financer ceux qui le mettent dedans ?
- Star Wars. Tu étais pour la Rébellion. Alors pourquoi financer l’Empire ?
Dans chaque film, tu espérais naturellement que les gentils gagnent. Dans la vraie vie, on finance la violence qui emmène environ 1 milliard d’animaux, pour la plupart des bébés, à l’abattoir chaque année, rien qu’en France.
Le jour où j’ai fait le lien
J’ai grandi dans une éducation portugaise à l’ancienne, où manger des animaux allait de soi. Comme toi, j’ai pleuré devant ces films. Et comme toi, je ne faisais aucun lien avec mon assiette.
Mon déclic a été un porcelet congelé. D’un coup, ce n’était plus « du porc ». C’était un bébé, comme Babe. Je suis passé au végétal en 2018. Mes amis et ma famille étaient contre moi au début. Puis je me suis senti vivant comme jamais, et surtout aligné : je n’avais plus à faire semblant de ne pas savoir.
Si tu trouves ce texte culpabilisant, c’est peut-être qu’il est temps de faire face.
Le vrai diagnostic
Pourquoi on aime les animaux et on les mange quand même
Personne ne se lève le matin en voulant faire souffrir un veau. Et pourtant, on le finance. Ce n’est pas de la méchanceté, c’est un mécanisme. Et un mécanisme, ça se comprend, donc ça se dépasse.
- 🧩On a coupé le lienDans l’assiette, on ne mange pas « un cochon », on mange « du porc ». Pas un veau, du lait. Pas une poule, des œufs. Les mots, les emballages et les rayons sont pensés pour que l’enfant en toi ne fasse jamais le lien avec Babe ou Chicken Run.
- ⚖️Le cerveau protège notre imageQuand nos actes contredisent nos valeurs, le cerveau souffre. Alors il trouve des excuses : « c’est la tradition », « ils ne souffrent pas vraiment », « je n’achète qu’en local ». C’est plus confortable que de changer. Mais ce confort a un prix : une petite anesthésie de l’empathie, qu’on finit par appliquer ailleurs aussi.
- 🍼Le lait, c’est l’histoire de DumboPour qu’une vache donne du lait, il faut qu’elle ait un veau. Dans l’élevage laitier, le veau est séparé de sa mère très tôt pour que le lait aille dans nos bouteilles. Le fromage, le beurre, la crème portent tous cette séparation.
- 💶Chaque achat est une commandeTu ne tues personne. Mais chaque achat dit à l’industrie : « refais-le, l’année prochaine, en plus grand ». L’Empire ne tient que parce qu’on le finance.
Et ton corps dans tout ça ? La viande n’est pas qu’une souffrance pour l’animal. C’est aussi un stress pour ton corps : 3 à 5 heures de digestion, des résidus acides à gérer, une énergie qui part dans la digestion au lieu d’aller dans ta vie. Ce qu’on fait aux autres, on finit souvent par se le faire à soi.
La bonne nouvelle
Rejoindre les gentils : ce que ça veut dire dans ton assiette
- Remplace avant de retirerDes fruits à volonté le matin, une grande assiette vivante le midi, des légumineuses germées, des graines, des oléagineux. On ne retire jamais sans remplacer, sinon le cerveau te ramène à l’ancienne habitude.
- Commence par ce qui te touche le plusLes œufs de cage, le veau, le lait. Choisis le produit dont l’histoire te fait le plus mal, et retire-le en premier.
- Regarde une fois la véritéUne seule fois, regarde comment vivent les animaux derrière ton produit préféré. Tu n’as pas besoin de regarder tous les jours. Une fois suffit souvent.
- Garde l’enfant en toiRevois un de ces films avec tes enfants, tes neveux, tes nièces. Et pose-leur la question : « Tu crois qu’il voudrait être mangé ? »
Ce qu’on te répond
« Ce ne sont que des films » : ce qu’on y répond
- « Ce ne sont que des films. » Les histoires sont fausses, l’émotion est vraie. Ce que tu ressentais devant Bambi, c’est ta capacité naturelle à ne pas vouloir qu’un animal souffre. Le film n’a rien inventé, il l’a juste réveillée.
- « Je n’achète que de la viande locale, bien élevée. » L’animal est abattu au même âge, presque toujours un bébé. « Local » change la distance, pas la fin de l’histoire.
- « Je ne fais de mal à personne, je ne fais qu’acheter. » Acheter, c’est commander. Sans demande, pas d’élevage. C’est la plus belle nouvelle : ton pouvoir est énorme.
- « Le cuir, c’est un sous-produit, autant l’utiliser. » Le cuir fait partie de la rentabilité de l’élevage. Chaque sac, chaque paire de chaussures rend le système un peu plus rentable.
- « Les animaux ne souffrent pas comme nous. » Une vache qui appelle son veau, une truie en cage de mise bas, une poule déplumée en batterie : il suffit de les regarder pour comprendre.
- « C’est culpabilisant. » La culpabilité n’est pas le but. Elle est un signal : l’écart entre qui tu es et ce que tu fais. Réduire cet écart, c’est se sentir enfin aligné.
Personne ne devient parfait en un jour. Mais tout le monde peut choisir son camp dès le prochain repas. Les gentils ne gagnent pas seulement à la fin des films. Ils gagnent un repas après l’autre.
En vidéo
1 milliard d’animaux tués chaque année en France
Marco Pois Chiche en parle sur sa chaîne YouTube : voir la vidéo sur YouTube.
Le végétal, c’est serein et durable.
À santé égale, une assiette végétale épargne des animaux, de la terre, de l’eau et des océans. Et elle retire à ton corps le stress de la viande. C’est la seule assiette où l’enfant que tu étais n’aurait rien à pardonner.
Pourquoi les conseils seuls ne suffisent pas
Être touché, c’est le début. Mais changer d’assiette quand on a faim, qu’on travaille, qu’on a une famille et des habitudes depuis 30 ans, ça demande un chemin. Quoi manger à la place, comment ne manquer de rien, comment répondre à ton entourage. C’est exactement ce que j’ai construit dans Végévolution.
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Merci Marco, grâce à toi j’ai végétalisé mon alimentation
Je ne t’écris pas pour te faire honte. Je t’écris parce que je crois que tu es encore cet enfant qui voulait que les gentils gagnent. Il est temps de lui donner raison.
Marco Pois Chiche
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Précautions. Une alimentation 100 % végétale demande une supplémentation en vitamine B12, pour tout le monde. Pendant la grossesse, l’allaitement, chez l’enfant, en cas de traitement ou de maladie chronique, fais ta transition accompagné d’un professionnel de santé. Si les images d’élevage te bouleversent durablement, prends soin de toi : l’objectif est d’agir, pas de souffrir.
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À lire aussi : pourquoi arrêter la viande, pourquoi arrêter les produits laitiers, pourquoi arrêter les œufs et pourquoi manger végétal.
Combien d’animaux sont tués chaque année en France ?
Environ 1 milliard d’animaux terrestres sont abattus chaque année en France, en grande majorité des poulets, presque tous jeunes. Les poissons ne sont même pas comptés en individus.
Pourquoi les produits laitiers posent-ils problème pour les animaux ?
Une vache ne produit du lait que si elle a un veau. Dans l’élevage laitier, le veau est séparé de sa mère très tôt, et la vache est abattue bien avant la fin de sa vie possible.
Comment aimer les animaux et continuer à en manger ?
Grâce à un mécanisme de mise à distance : les mots, les emballages et les habitudes coupent le lien entre l’animal et le produit. Le prendre conscience, c’est déjà commencer à changer.
Par où commencer pour arrêter les produits animaux ?
Remplace avant de retirer : fruits le matin, grande assiette vivante le midi. Retire en premier le produit dont l’histoire te touche le plus, et prends ta vitamine B12 dès le premier jour.
Les contenus Vegaïa sont informatifs et ne remplacent pas un avis médical.
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