Le blog de la longévité végétale
Ici, je partage ce que j’ai vécu dans mon corps, ce que je vois en accompagnement et ce que disent vraiment les études. Avec, à chaque fois, un geste simple à tester dès aujourd’hui. Pas de dogme, pas de promesse miracle : du vécu, et des sources.
Prostate, énergie, troubles de l'érection : ce que l'alimentation végétale et le mode de vie apportent, et quand consulter....
Lupus, polyarthrite, Hashimoto, sclérose en plaques : ce qu'une alimentation végétale anti-inflammatoire peut apporter, toujours en complément du traitement....
Asthme : l'alimentation riche en fruits et légumes, les déclencheurs à éviter, toujours en complément du traitement de fond....
Douleurs diffuses, fatigue, sommeil non réparateur : ce que l'alimentation, le mouvement doux et le sommeil peuvent apporter....
Calculs biliaires, vésicule paresseuse, douleur après les repas gras : ce que dit la science, les erreurs à éviter et quand consulter....
Tête qui tourne, étourdissements en se levant : les causes fréquentes, les gestes simples, et les signes qui imposent d'appeler les secours....
Grossir sans changer ses habitudes, ventre de la ménopause, après la pilule : le rôle des hormones et les leviers naturels....
Hypertension : le sel, le potassium, le mouvement et l'assiette végétale, en complément du suivi médical....
Glycémie un peu haute, prédiabète, résistance à l'insuline : ce que l'assiette végétale et le mouvement changent, en complément du suivi médical....