Le blog de la longévité végétale
Ici, je partage ce que j’ai vécu dans mon corps, ce que je vois en accompagnement et ce que disent vraiment les études. Avec, à chaque fois, un geste simple à tester dès aujourd’hui. Pas de dogme, pas de promesse miracle : du vécu, et des sources.
Lait, B12, bons gras, fer, iode : les repères de 0 à 3 ans pour élever un bébé végétalien en pleine santé, avec les corrections du carrousel....
Êtres sensibles, pêche qui vide les océans, filets et plastique, polluants, élevage de poisson, oméga-3 des algues : les 6 raisons, et comment remplacer le poisson....
À santé égale, une seule nutrition épargne forêts, eau, océans et animaux. Et selon EPIC-Oxford et l'Adventist Health Study-2, la santé n'est même pas égale....
Survivant, performant, sage holistique, gardien ou alchimiste du vivant : les 5 niveaux de santé expliquent pourquoi les conseils se contredisent....
Ride du lion, front, pattes d’oie : où poser les sparadraps sur le visage, muscle par muscle, ce que disent les études et ce que le face taping ne fera jamais....
